Feb 182013
 

photo-95

Bikram blog time. Okay, the second week was pretty good. I found it pretty easy to get used to always having a yoga mat and bag with my gear on me again and I rediscovered a little more why I love my yoga practice so much: I always come out energized, even when I’m sore and I just feel better about everything. Plus, I process in there. It helps me deal with things.

It becomes easier to get my stuff and just go without overthinking it. When I’m too busy, I skip a day. When I’m too sore, I also skip a day. But when I go, I’m happy that I can go and I enjoy my class. I did a class with 80+ (!) people last Sunday and that was really intense.

(Despite the lack of abs) my body has gotten pretty strong and is used to the yoga, so I don’t need to sit down anymore. The main thing is concentration and determination now. Not my strong suit, but the yoga mat is a good place to work on them.

Image-5

This last week the score is considerably lower, I only went twice. I had a lot of work stuff going on and my weekend was filled with social obligations. However, considering the steep decline in my general well-being I consider it a victory I managed to drag myself to that one 06:30 AM class and the midday class this Saturday. Both classes were really nice, and they were two bright moments in my week.

Look, guys, I know you expect a lot of positivity from me: I gladly give that most of the time, but I am not going to fake anything. And the truth of the matter is that even though I have so much to be grateful for and happy about, I am in a dark place right now. Not because of anything that’s going on in my life, but just because I got dark. Like, on the inside, for no good reason. I don’t know, I guess my existential crisis came a little early this year.

But not to worry, I am going to be okay. I am going to keep adding bright moments, as I am the one with the power to turn the lights back on inside.

  26 Responses to “Bikram Blog Post: #2 and #3”

  1. Yoga = awesome :) Fijn dat je je flow weer een beetje terug hebt gevonden wat dat betreft.

    Ik vind het overigens juist en verademing dat je je happiness niet “faked”. De meeste mensen laten (en dan vooral via internet) maar 1 kant van zichzelf zien. De “look at me and my awesome & amazing life, I’m so happy and lucky blabla” kant en wanneer ze een keer een slechte dag hebben, of zich randomly klote voelen dat wordt dan niet verteld. Het 1 kan echter niet zonder de ander bestaan, dat lijkt me duidelijk. Balans moet er zijn. Je laat je van je kwetsbare kant zien en dat bewonder ik alleen maar :)

    xoxo

  2. Been in the same-ish dark place early this year too, hope you can find your way out! Ps. Don’t know what the weather is like there at the moment but for me gray weather and rain for days or weeks to an end makes me miserable. So lets hope you get some sunshine on the sky too :)

    • Thanks sweetie – it’s grey here too but hopefully the sun will come out soon (literally and figuratively)! Sending you sunlight!

  3. Thank goodness!

    I was thinking about lifestyle/positivity blogs the other day, and it seems a bit dangerous to have other people expecting constant positivity from you. Of course we love your helpful insights and positive ideas, and we benefit from them, but I think the most important thing is to keep it real and genuine. So thank you!

    Also, to me it is much (!) more interesting to discuss other feelings/states of minds as well. Not everything has to be positive. Simply because not everything is! I agree with Verena on this. Someone who just posts an overview of their nice moments with food, friends and happiness surely can be inspirational to some extent, and I like reading these posts on blogs, but wouldn’t it be really interesting to take it a step further?

    So for now, a big hug, and hope you will feel better soon!

    • You’re absolutely right, it’s good to share the nice moments to inspire but it’s also good to share the rest and how you deal with that in order to maybe help someone else, and let them know that they are not alone! Thanks for your comment, appreciate it, and of course I know you mean not-to-dwell, but the acknowledging-feelings thing!

  4. Just wanted to add a little note:

    Of course I don’t mean that you should dwell in negativity or anything (not that I think you would). But a post like today’s is useful for readers because of the way you acknowledge your feelings and way you put them into perspective!

  5. Alhoewel die fotos volgens mij een redelijk myspace-gehalte hebben vind ik het tof dat je ze plaats! Door -onder andere- jouw blogpost ben ik ook begonnen met yoga! Ik heb een studentensportkaart aangeschaft en afgelopen week mijn 1e les gevolgd en morgen is mijn tweede. Heerlijk om tijd aan jezelf te besteden en het voelt zo goed. Ik hoop dat jij snel ook weer helemaal your happy self bent!

    • LOL, my space-gehalte. :’) It’s funny because it’s true!

      Toch zet ik ze erop, om zowel mijn eigen progress een beetje te kunnen zien als ‘hey, het is okay om je lijf te laten zien ook al ben je niet super skinny!’

      Fijn dat je yoga ook fijn vind, geniet van je kaart!

  6. You will find your way out, have faith!
    Thinking of you!

  7. Heey Meis,

    Echt mad respect dat je gewoon de discipline hebt om toch gewoon naar yoga te blijven gaan. Ook al weet ik dat sport goed voor me is, toch vind ik het soms moeilijk om daadwerkelijk te gaan, helemaal als ik niet zo lekker in mijn vel zit. Daarnaast heb je het vertrouwen dat het weer goed komt en natuurlijk komt het goed, maar tot die tijd even een virtuele knuffel + een hart onder de riem.

    Soon you’ll be as awesome as always again :)

    • Komt goed inderdaad – en ik snap wat je bedoelt hoor, daarom ging ik de tweede week ook veel minder. Maar alles komt goed. Virtuele knuffels terug!

  8. Goed dat je weer veel naar yoga gaat! Ik ga zo ook even thuis wat oefeningen doen want heb een gratis matje gekregen bij twee doucheproducten :)

    En over die ‘dark place’… Weet je wat het is, sommige mensen gaan redelijk fluitend door het leven en hebben een licht en ongecompliceerd karakter. Mijn vriend is zo iemand. Ik moet er zelf hard aan werken om niet in negativiteit en cynisme te vervallen en dat lukt de ene periode beter dan de andere. That’s life! Alleen jij hebt een website waar je jezelf op blootgeeft, ik kan in zo’n periode gewoon even onderduiken ;) Anyway, ik vind het juist heel eerlijk en realistisch dat je dit ook deelt en ik weet zeker dat je je weer herpakt!

  9. I completely agree with Verena!

    Also, something completely different: have you ever seen some episodes of the series ‘New Girl’? Would it be wrong to suggest you’re like Jessica Day (Zooey Deschanel) in real life? Always positive to the point where positivity is seeping out of your pores, and having an off day every now and then? ;) (In case you haven’t seen this series, don’t get annoyed by Jess too quickly, she’s really sweet.)

    • This is SO funny. I am going to keep that in mind and I would love to be -even the tiniest bit- like Jessica Day!

  10. Oh dear, je doet me Bikram Yoga missen! Het is alweer even geleden, maar volgende week kan ik weer gaan. Yes! Dit heb ik ook: ” I always come out energized, even when I’m sore and I just feel better about everything. Plus, I process in there. It helps me deal with things.”

    Ook licht aan het aansteken in de duisternis hier, ik begin dit proces/de uitdaging zowaar leuk te vinden. Op naar fijner! Deze quote neem ik met me mee ” I am going to keep adding bright moments, as I am the one with the power to turn the lights back on inside.”

    • Lieve Griet, fijn dat je volgende week weer kan gaan en dat je mijn quote mee kan nemen. Ik hoop dat je veel lichtjes en lichtmomentjes hebt!

  11. Wat ik aan mezelf merk: die donkere periodes gaan altijd weer over. Echt waar. Het komt wel weer, probeer het voor nu maar even te accepteren. Hoe harder je er tegen vecht, hoe harder het terugkomt.

    En ik vind het altijd leuk om te lezen over yoga bij je. Ik denk er echt aan om binnenkort een keer een lesje bikram yoga te volgen. Volgens mij was jouw blog vorig jaar het zetje in de rug wat ik nodig had om te beginnen met yoga and I love it since :) dus dankjewel daarvoor, and keep on kicking ass!

  12. I don’t know what you’re going through, but I just want you to know that I’m sending good vibes your way! I’m really happy that you’re sticking with your yoga regime – it has inspired me to get my butt back in action! I wish you the best of luck and am looking forward to your bright and shiny posts in the very near future!
    Love from Hong Kong,
    Samantha xx
    thesugarwoman.blogspot.hk

  13. Dank voor je eerlijkheid, je bent een mens zoals wij allemaal. In mijn leven is iets gebeurd dat op het moment zo vreselijk is dat ik er niet van eten of slapen en wat tijd nodig gaat hebben om overheen te komen, en wellicht jaren van therapie. Hoe interessant en hoopvol ik the law of attraction ook vind, op het moment is dat het laatste waar ik aan denk.

    Wat er ook met je is, ik hoop dat je er weer snel doorheen komt, en ass gaat kicken in het voorjaar! Ik kijk uit naar je blogs, heb ze wellicht hard nodig. Bedankt en groetjes van een grote fan.

    • Dankjewel voor je lieve comment, Sophie – ik schrik een beetje van je nieuws. Als je het me wil vertellen kun je me altijd mailen. Ik denk aan je! Liefs!

  14. Heel goed :)
    It’s better to light a candle than to curse the darkness!

 Leave a Reply

(required)

(required)